POR QUÉ TENGO LA PIEL GRASA?: 8 RESPUESTAS - 8 SOLUCIONES

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La piel grasa luce abrillantada y es propensa a presentar granos y puntos negros, por esta razón quienes portan este tipo de piel suelen tener pequeños o grandes complejos e incomodidades con la misma... pero... ¿Por qué tenemos la piel grasa? Seguí leyendo!

1- Herencia:

Por lo general, el tipo de piel es un rasgo que heredamos de nuestros padres. Así que si tus padres o abuelos tienen la piel grasa, es muy probable que la principal causa de que tengas la piel grasa sea el factor hereditario.

2- Alimentación:

Las personas que suelen consumir con frecuencia carne de cerdo, embutidos, cordero u otras carnes grasas por lo general tienen la piel grasa, ya que este tipo de alimentos producen con el tiempo un cutis graso y hacen que corregirlo sea mucho más difícil. Por eso es que debemos incluir en nuestra dieta alimentos más saludables como hortalizas y vegetales, que proporcionan hidratación a la piel y disminuyen el cebo.

3- Hormonas:

La piel grasa suele ser uno de los signos de enfermedades hormonales. Resistencia a la insulina, diabetes, ovarios poliquísticos y problemas con hormonas de la tiroides son las principales causas patológicas de la piel grasa. Para corregir la piel grasa, en estos casos lo mejor será asistir al médico para identificar cuál es la enfermedad o el desorden hormonal, comenzar el tratamiento y esperar los resultados.

4- Estrés:

El estrés puede alterar el ciclo natural del cuerpo, por lo que una de sus consecuencias es lucir la piel más brillante que de costumbre. En este caso es bueno realizar actividades que nos ayuden a desconectarnos de los problemas cotidianos.

5-  Falta de Sueño:

Cuando dormimos poco o no tenemos un sueño reparador, nuestro organismo no produce colágeno y no regenera la piel, ocasionando que la grasa natural de nuestra piel se acumule y tape los poros en modo de puntos negros. Descansa ocho horas al día como mínimo, apaga la tv, pon en silencio al móvil y regálate una noche regeneradora.

6- Falta de Agua:

El agua ayuda a limpiar todo el organismo y a hidratarlo, y la piel no se escapa de este beneficio por ser el órgano más grande del cuerpo. Cuando no acostumbramos a tomar suficiente agua es común que la piel se abrillante y se acumule de granos con más facilidad, ya que el cuerpo tiene más toxinas que eliminar. Toma ocho vasos de agua todos los días e hidrata tu cuerpo.

7- Limpieza:

Otra razón de por qué la piel es grasa es por falta de higiene. El rostro hay que lavarlo todos los días dos veces: al despertarte y al acostarte. La contaminación y el maquillaje son los principales responsables de la aparición de granos y puntos negros.

8- Células Muertas:

La piel acumula células muertas, y la mejor manera de eliminarlas es a través de la exfoliación. Si no acostumbras a exfoliar tu piel es muy probable que esta sea la causa de que sea grasa, ya que las células muertas se acumulan, aparecen los granos y el cebo que abrillanta tu piel. Exfóliala una vez a la semana.


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Preciosuras espero que les sirva esta nota y que cuenten conmigo para lo que necesiten...